Boka en föreläsning

FÖRELÄSNING MED AW 

”HUR KAN DU STÖTTA DINA BARN TILL ÖKAD GLÄDJE OCH VÄLMÅENDE?” DEN 1 OKTOBER 2021

Kombinera nytta med nöje och kom på en AW där du också får lära dig några  enkla verktyg för en bättre inre balans.

Som förälder kan det vara lätt att oroa sig för hur barnen hanterar utmaningar i sin uppväxt. Med några enkla verktyg kan du lära ut till dina barn hur de kan tänka och agera för att förebygga t ex känsla av oro / rädsla samt upplevda krav.

Många barn / ungdomar upplever stresspåslag i skolan. Du kan lära dem hur de kan hantera dessa känslor bättre. Du får prova en självhjälpsmetod som heter EFT (Emotional Freedom Techniques). Kallas också för tapping. En metod för att snabbt få kontakt med kroppens eget lugn och ro system. Enkelt att lära ut, även till barn. Oavsett om du har små barn, tonåringar eller vuxna barn kan du ha glädje av att, på olika sätt beroende på ålder, dela med dig av kunskapen till dem.

Föreläsningen är mellan 16:00 till 17:00. Därefter är du välkommen att stanna kvar, reflektera med andra och ta ett glas vin. I priset ingår också dokumentation samt  boken “ Din stress påverkar mig! “.

Max 15 deltagare

Ur innehållet

Grunderna i självhjälpsmetoden EFT

Att hanterar oro/ältande

Hur tänka kring upplevelse av kontrollbehov

Lära barn att skilja på vem de är och det de gör

Datum               1 oktober 2021

Tid                      16.00

Kostnad            250 kr, då ingår 1 glas vin samt boken “Din stress påverkar mig!” 

Plats                   Helhetshälsans lokaler, Torsgatan 8 B (nära Norra Bantorget)

Anmälan           Mail till catarina@stress-fri.se eller sms 076 0505 333

Du får en bekräftelse när du fått en plats. Du betalar på plats via swish. Om du behöver så be om faktura. För företag tillkommer moms.

 

 

 

Jag föreläser på temat stress och du kan välja mellan olika målgrupper såsom

  • personer/arbetsgrupper som har upplevelser av stress och som påverkar arbetsmiljön negativt

 

  • Chefer som får lära sig hantera personer som upplever stress, hur du som chef kan skapa insikt om konsekvenser om beteendet utan att personen känner sig anklagad eller kränkt. Det kan leda till att personen blir motiverad att göra på ett annat sätt för att få ett annat resultat.

 

  • Utbilda nyckelpersoner inom företaget i några enkla, mycket effektiva verktyg för att förhindra stress och ohälsa. De kan genom ny kunskap fortsätta att lära ut verktygen och sprida en annan kultur i hela organisationen

Föreläsningen kan sker lokalt hos er eller utifrån era önskemål om extern plats.

Kontakta mig för offert på

076 0505 333 eller skicka ett mail till catarina@stress-fri.se så kontaktar jag dig.