Boka en föreläsning

FÖRELÄSNING ”VERKTYG FÖR ATT LÄKA DITT INRE BARN” DEN 25 SEPTEMBER 2019

Vi har alla inre barn som mår mer eller mindre bra. De kan ge sig till känna när vi blir triggade i gamla mönster och sätter vårt vuxna jag ur spel. Då kan vi få reaktioner som rädsla, ilska, maktlöshet, anpassning, fobier mm. När detta begränsar din vardag är det glädjande att veta att det kan gå att förändra!

Jag berättar om hur du kan använda verktyg i vardagen för att ta hand om ditt inre barns behov och stå kvar i din vuxna erfarenhet och kompetens. Att känna dig trygg i det du vet idag istället för att bli triggad av gamla minnen.

Du får bl a göra en analys av hur du uppfattar din självkänsla samt lära dig grunderna i självhjälpsmetoden EFT (Emotional Freedom Techniques). Kallas också för tapping. Under rubriken Stresshantering med EFT hittar du lite mer om EFT och några intressanta länkar.

 

Det är aldrig försent att få en lycklig barndom!

 

Datum               25 september

Tid                      18.00 – 20.00 fikapaus ingår

Kostnad            200 kr, betalas på plats kontant eller swish. Det går också att få faktura

Plats                   Helhetshälsans lokaler, Torsgatan 8 B (nära Norra Bantorger)

 Anmäl dig genom att skicka ett mail. Du erhåller en bekräftelse, begränsat antal platser-

 

 

Jag föreläser på temat stress och du kan välja mellan olika målgrupper såsom

  • personer/arbetsgrupper som har upplevelser av stress och som påverkar arbetsmiljön negativt

 

  • Chefer som får lära sig hantera personer som upplever stress, hur du som chef kan skapa insikt om konsekvenser om beteendet utan att personen känner sig anklagad eller kränkt. Det kan leda till att personen blir motiverad att göra på ett annat sätt för att få ett annat resultat.

 

  • Utbilda nyckelpersoner inom företaget i några enkla, mycket effektiva verktyg för att förhindra stress och ohälsa. De kan genom ny kunskap fortsätta att lära ut verktygen och sprida en annan kultur i hela organisationen

Föreläsningen kan sker lokalt hos er eller utifrån era önskemål om extern plats.

Kontakta mig för offert på

076 0505 333 eller skicka ett mail till catarina@stress-fri.se så kontaktar jag dig.